Zoek het midden van het touw en vouw het touw dubbel. Aan een kant van het gedubbelde touw heb je nu een lusje (zie foto 1), aan de andere kant 2 losse einden. Veel japanse bondages beginnen met gedubbeld touw. Wikkel het touw om de polsen heen. Polsen zijn een plek waar veel bloedvaten en zenuwbanen lopen. Deze wil je niet afknellen. Lees ook ons veiligheidsartikel voor meer informatie over het herkennen van bloed-en zenuwproblemen.

Om het afknellen van zenuwen en de bloedsomloop zoveel mogelijk te voorkomen, de volgende tips:

1. Begin je bondage niet direct op het polsgewricht, maar iets erboven. De polsen zelf zijn kwetsbaarder voor afknellen dan het bot van je onderarm.
2. Leg de wikkels niet te strak. Wikkel ze in eerste instantie losjes om de polsen heen. Een trucje dat je kunt gebruiken om te zorgen dat je niet te strak bondeert, is je polsen eerst naast elkaar te leggen, en daarna de polsen pas na elkaar toe te draaien. Zo houdt je altijd iets aan ruimte. Een ander ezelsbruggetje dat sommige mensen gebruiken is om altijd 1 of 2 vingers ruimte te houden. Voor mijzelf werkt dat niet als truc want ik krijg mijn vingers overal tussen.. maar goed. Het idee is duidelijk; houdt het losjes. Zeker op dit punt van de bondage want later komt het geheel nog strakker te zitten.
3. Hoe meer wikkels je legt, hoe meer de druk verdeeld wordt. Dus: hoe minder kans op teveel druk op een specifieke plek. Ook dikker touw verdeelt de druk meer dan dun touw. Wanneer je snel last hebt van tintelende of verkleurende handen is het misschien handig om meer wikkels aan te leggen.
4. Leg de wikkels netjes naast elkaar. Dit is niet alleen voor de mooi, maar ook om de druk zo goed mogelijk te verdelen

Goed... we hebben nu een stel nette, niet te strakke wikkels.

Stap 2

  

De uiteinden van het gedubbelde touw (dus de lus, en de 2 losse stukken) haak je nu in het midden in elkaar (zie foto 4). De lus gaat naar boven, het andere eind gaat naar beneden.

Haal het onderste uiteinde van het touw tussen de polsen door, haaks op de polswikkels (zie foto 5). Haal het touw achter de wikkels langs en weer naar voren. De bedoeling is dat je de bondage strak trekt door de wikkels aan de voor- en achterkant naar elkaar toe te trekken met de wikkel tussen de polsen. Deze techniek het cinchen. Je kunt meerdere cinches (tussenwikkels) maken. Hierdoor komt je bondage strakker en steviger te zitten. Over het algemeen gaan handen minder snel slapen wanneer je hem strak trekt me veel cinches, dan wanneer je strakke polswikkels aanlegt of 1 heel strakke cinch.

Na het cinchen knoop je je polsbondage af met een platte knoop. Je polsbondage zit dan vast.

Stap 3

De meeste tutorials houden hier op. Wij hebben echter gemerkt dat met deze manier van polsbondage de polsen alsnog kunnen gaan afknellen als je de polsen ergens aan vastbindt waarbij er veel druk op de bondage komt. Bijvoorbeeld, bij het omhoogbinden van polsen. Technisch verhaal, maar wat er gebeurt, is dat alle "ruimte" die je bij het cinchen hebt overgelaten, in de laatste cinch kan gaan zitten. Zie plaatje; alle "ruimte" die je zo netjes hebt overgelaten zorgt voor een mooi, maar nutteloos "gat" tussen polsbondage en knoop. 


Onze oplossing voor dit probleem is om de uiteinden van het touw (2 stuks.. want je hebt gedubbeld touw gebruikt) nog even aan beide kanten van de knoop achter de polswikkel langs te halen. Dus, 1 touw aan de linkerkant van de knoop, 1 touw aan de andere kant. Wanneer je nu druk op de touwen zet krijg je ruimte in de wikkels, niet tussen de knoop en de wikkels. Je knelt de polsen dus veel minder af.


Een extra veiligheidsmaatregel die je kunt overwegen is om het uiteinde van het touw door het lusje te halen voordat je het touw vast zet. Op deze manier voorkom je dat de knoop uit zichzelf kan losschieten. Het kan echter ook zijn voordelen hebben om dit trucje bewust niet te gebruiken; wanneer je maar 1 platte knoop hoeft los te maken om je polsbondage los te krijgen kun je sneller de polsen losknopen als bijvoorbeeld de handen  gaan tintelen. Dat kan soms handig zijn. Bedenk per situatie wat het meest belangrijk is; dat de bondage niet los schiet of dat de bondage snel los kan. Het plotseling losraken van armen of benen is iets waar je vooral voor moet oppassen wanneer er druk op de bondage staat die ineens weg kan vallen. Je wilt bijvoorbeeld niet dat een sub met zijn of haar polsen omhoog vastgebonden is, haar spierspanning daarop aanpast, en dat dan de druk ineens wegvalt. Daar kun je aardig je spieren van verrekken, pas hier dus voor op!!!!

[Inhoud] [English]